जिम में muscles नहीं बन पा रहे हैं तो फॉलो करें यें टिप्स…
दवाइयों का सहारा न लें... वेब खबरिस्तानः अगर जिम में घंटों एक्सरसाइज करने के बाद भी अच्छी बॉडी नहीं बन पा रही है तो ऐसे...
बालों में शाइन देगा हेयर केयर रूटीन
हेयर मास्क भी जरूरी बालों के लिए वेब खबरिस्तानः शादी से पहले हर कोई चाहता है कि उसकी शादी में किसी तरह की कोई कमी...
मौसम बदल रहा है, ध्यान रखें सेहत का…
गर्मी लगे, तो पंखा न चलायें... वेब खबरिस्तानः मौसम बदल रहा है,यानिकी सुबह के टाइम हलकी ठण्ड, दिन में गर्मी और शाम होते होते फिर...
सोते सोते चक्कर आना, हो सकता है लो बीपी की तरफ इशारा
लो बीपी में जरुर करें नमकयुक्त चीजों का सेवन वेब खबरिस्तानः क्या आपको भी सोते सोते चक्कर आते हैं? आँखों के आगे अँधेरा आ जाता है,...
डाइट में शामिल करें ये चीजें, कोरोना के नए स्ट्रेन से बचें
वेब खबरिस्तानः साल 2019 से चल रही covid-19 महामारी ने दुनिया भर में कोहराम मचाया है। इस महामारी से कई लोगों ने जान गंवाई...
कुछ हेल्थ ट्रेंड्स से हो सकता है आपकी सेहत को नुकसान
वेब खबरिस्तानः फिट रहने के लिए आजकल हर कोई अलग-अलग तरीके की एक्सरसाइज और अलग-अलग तरीके के हेल्थ ट्रेंड को अपनाते हैं। बहुत बार...
बासी भोजन करता है सेहत को डाउन
फ्रिज में बनाकर रखा हुआ फूड खाने से भी बचें.... वेब खबरिस्तानः अक्सर वर्किंग लेडीज अपनी और अपने परिवार की सेहत के साथ अनजाने में...
बच्चों की सेहत के लिए लाभदायक है olive oil…
मालिश करने से होते हैं बहुत से फायदे... वेब खबरिस्तानः क्या आप अपने बच्चों की सेहत को लेकर परेशान रहती हैं, क्या आपके बच्चों की...
चावल खाने से नहीं पड़ता आपकी बेली फैट पर असर
सही तरीके से चावल खाने से होता है वेट लॉस... वेब खबरिस्तानः चावल खाना किसे पसंद नही होता। शायद ही कोई ऐसा हो, जो चावल...
पेअर योगा से करें अपने रिश्ते को मजबूत…
वेब खबरिस्तानः पेअर योगा वो जरिया है जिसमें आप अपनी बॉडी के साथ-साथ अपने रिश्ते को भी हेल्दी रख सकते हैं। योग हमारे तन...