वेब ख़बरिस्तान। आप में से बहुत से लोग होंगे, जो रेगुलर जिम जाने के शौक़ीन होंगे। ऐसे में जिम जाने से आपके बहुत से हेल्थ प्रॉब्लम में निजात भी  मिली होगी। ऐसी ही एक प्रॉब्लम है अस्थमा, जिसमे व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है और अगर ये ज्यादा बड जाये तो इंसान को inhaler लेने की भी जरुरत पड़ती है। लेकिन क्या आप जानते है कि अगर आप रेगुलर जिम में जाकर एक्सरसाइजेज करते हैं तो ये अस्थमा जैसी प्रॉब्लम को भी खत्म कर देता है। यहां मेरा कहने का मतलब है कि जिम और अस्थमा का आपस में गहरा सम्बन्ध है। इसी के बारे में जानने के लिए हमारी टीम पहुंची जालंधर शहर के जाने माने B-FIT जिम में। यहां के सीनियर इंस्ट्रक्टर अमरदीप ने अस्थमा और जिम से जुडी बहुत सी बातों के बारे में बताया। अगर आप भी इन सभी बातों को जानना चाहते हैं तो नीचे दी गयी विडियो पर क्लिक करें।